Home

Oleh : Syaiful

Hari yang cerah bukan ditandai dengan matahari yang bersinar terang atau udara yang sejuk, melainkan dari hati dan pikiran yang segar. Kecerahan suatu hari dimulai dari diri anda sendiri. Kita tahu bahwa sesuatu yang dimulai dengan baik merupakan separuh dari pencapaian tujuan.

Karena itu, memulai aktivitas hari ini dengan kecerahan suasana adalah modal besar untuk menyelesaikan hari dengan baik pula. Bagaimana memulai hari dengan cerah sangat dipengaruhi oleh pola hidup kita.

Berikut beberapa tips ringan agar kita bisa memulai hari dengan cerah.

1–Mulailah dari malam hari.

Kita tak bisa berharap bangun dengan segar jika di malam harinya tak cukup tidur nyenyak. Hari esok yang cerah dimulai dari malam ini. Bila anda masih mempunyai masalah, yakinlah masih ada waktu esok untuk menyelesaikannya lebih baik lagi. Malam ini, beristirahatlah sebaik-baiknya.

2–Bangun pagi lebih pagi.

Bangunlah lebih pagi daripada terbitnya matahari.Jumpai keheningan dan kesunyian. Pagi buta adalah saat yang tepat untuk menemukan sisi damai dalam diri anda.

3–Damaikan pikiran dan tentramkan jiwa

Jangan terburu melakukan aktivitas. Resapi saja suasana pagi yang damai ini. Berdoa,sampaikan syukur atas hidup yang masih diberikan pada kita dan bersaat teduh.

4–Segarkan tubuh.

Minum air. Hirup aroma tea atau kopi yang menyegarkan. Berjalan-jalanlah keluar. Pompa udara banyak-banyak ke dalam paru-paru. Lakukan olahraga ringan, Mandi dengan air segar. Bersihkan tubuh baik-baik. Tetaplah mengingat janji anda tadi pagi untuk melakukan sesuatu yang berguna bagi semesta hari ini.

5–Dapatkan sarapan secukupnya.

Isi perut anda secukupnya. Sarapan yang baik adalah modal untuk kebugaran tubuh anda sepanjang hari. Jangan asal kenyang, namun cukupkan kebutuhan energi dan gizi.

6–Sapalah orang-orang yang anda jumpai.

Terbarkan senyum. Tak peduli apakah matahari bersinar cerah atau mendung menggayut, sapalah orang-orang yang anda jumpai. Tanyakan kabar mereka, maka jangan terkejut jika mereka pun akan membalas senyum anda.

7–Jangan mengeluh

Apa pun yang terjadi, entah itu hari hujan, jalanan macet, kereta datang terlambat, kendaraan mogok, atau apa pun yang terjadi, terimalah semua itu apa adanya.

Selamat bekerja dari iFUL

Iklan

28 thoughts on “TIPS MEMULAI HARI DENGAN CERAH

  1. Assalamu’alaikum Pak Syaiful, selamat Tahun Baru Islam 1430 Hijriyah, Akhirnya Pak Syaiful nge-blog di WordPress juga, Alhamdulillah bertambah lagi jaringan persaudaraan kita di media, insyaallah segera saya link-kan nanti.
    Salam juga untuk Keluarga di Pekanbaru spesial juga untuk Nanda Hana

  2. wah tips yang bermanfaat.
    semoga kita semua, bisa memulai hari-hari kita dengan cerah dan lebih baik.
    salam kenal bapak syaiful dan terima kasih udah berkenan mampir di blog saya

  3. tidak bisa dipungkiri kondisi hati dalam melakukan aktifitas selama seharian sangat dipengaruhi bagaimana kita memulai hari tersebut di pagi harinya.
    tips yang bagus…

    salam kenal

  4. salam ..

    Selamat Tahun Baru Islam 1430 Hijriyah Dan selmat tahun baru …Alhamdulillah kita masih bisa bertemu dengan tahun yang baru dan terima kasih atas Tipnya semoga kita semua selalu tambah barokohnya ….
    makasih kunjungannya semoga selalu bertambah saudara dan saya akan selalu untuk berguru untuk menambah pencerahan hatiku…

  5. Bener juga, tapi hari akhir 2008 ndak tidur malah tidurnya jam 8 hari kamis, 1 jan 2009. Tetep aja bangun pagi selalu mengucapkan salam.

    Met tahun baru! Semoga tambah sejahtera!

  6. Okay salam kenal pak. Semoga tips berguna bagi yang sedang kelilit utang, belum bisa bayar dan hari ini pas ditagih. Pasti anda akan lebih tenang dengan tips dari pak Syaiful ini.
    Terimalah semua yang terjadi setiap hari apa adanya. Itu akan membawa kita pada kesederhanaan dan tidak akan berhutang lagi, heh..he. Sori becanda pak lah….

  7. wah. tips yang ringan da inspiratif. terima kasih teman. telah memberi siraman jiwa. dari teman sma mu 23 tahun lalu dari saat ini di tahun 2009. salam untuk keluarga di pekanbaru.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s